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職業生涯:自我管理技能(2018版)162頁

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2019-05-30 09:49:04
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人事行政 | 職業生涯
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職業生涯:自我管理技能(2018版)簡介

通過自我探索、職業環境探索、職業生涯規劃、時間管理、健康管理、學習管理、行動力管理等方面的學習和實踐,在科學測評和實踐體驗中加深自我了解,探索職業傾向,樹立正確的職業觀,激發大學生職業生涯發展的自主意識,同時幫助學生掌握自我管理的基本能力,從而明確目標、合理計劃,利用大學生涯的各種機會挖掘自身潛力、提高自身素質,為將來的成長與成才打下良好的基礎。

第一章 緒論
第一節 自我探索與自我管理概述 / 2
第二節 本課程學習的意義及方法 / 8
本章小結 / 11
思考題 / 12
第二章 自我探索
第一節 自我認識方法概述 / 13
第二節 職業性格與職業興趣 / 15
第三節 職業能力與職業價值觀 / 22
本章小結 / 32
思考題 / 33
第三章 職業環境探索
第一節 職業概述 / 34
第二節 職業環境 / 41
本章小結 / 50
作業 / 51
第四章 職業生涯規劃
第一節 職業生涯規劃概述 / 52
第二節 職業生涯規劃的制定與實施 / 65
本章小結 / 74
思考題 / 74
第五章 時間管理
第一節 時間管理的內涵 / 76
第二節 時間管理的方法與技巧 / 79
本章小結 / 91
思考題 / 91
第六章 健康管理
第一節 健康管理的內涵 / 93
第二節 健康的生活方式 / 97
本章小結 / 112
思考題 / 113
作業 / 113
第七章 學習管理
第一節 學習管理的內涵 / 114
第二節 學習習慣與學習方法 / 123
本章小結 / 138
第八章 行動力管理
第一節 行動力概述 / 139
第二節 行動力提升 / 145
本章小結 / 154
思考題 / 154

全部

資料標簽:自我管理 職業生涯
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